牛蛙大家都吃过吗,属于一种高脂肪低胆固醇的食物类型水产品。不仅牛蛙营养丰富,而且食用方法也很多,但很少有人了解牛蛙的食用禁忌人群和食用禁忌事项。今天我们要来给大家聊的也是吃牛蛙有什么禁忌的问题,接下来,爱吃牛蛙的朋友最好是先了解一下哟。
牛蛙的食用禁忌
食用牛蛙一定要选购活的牛蛙。因为牛蛙一旦死亡,其体内带有的病菌会大量繁殖。另外,牛蛙死后蛋白质分解很快,不仅营养价值降低,还能产生吲哚、硫化物、硫醇、醛类和酮类等有害物质,危害人体健康。购买后要及时处理,及时烹饪加工。一定要烧熟煮透,千万不要贪图嫩而生食或短时间爆炒。加工时注意卫生,接触的盛器、刀、砧板、抹布和手等不要跟熟食或生吃食品接触,以防交叉污染。在食用的时候一定要注意烹饪的方法,因为牛蛙含有的寄生虫和病菌是比较多的,所以一定要加工熟了在吃。
牛蛙的禁忌人群
脾虚、腹泻、咳嗽、虚弱畏寒者慎食牛蛙。
牛蛙不能和柠檬一起吃
牛蛙肉中含有丰富的蛋白质、糖类和少量脂肪以及大量水分,其蛋白质含量为56.53%、脂肪为43%、碳水化合物9.65%,并含有磷、硫等营养元素,维生素A、维生素B、维生素C以及多种激素。牛蛙不能与柠檬同食,主要原因是蛙肉中富含的蛋白质与柠檬中的柠檬酸结合,会影响蛋白质的消化和吸收,造成人体消化不良,所以二者不可同时食用。