孕妇能吃驴肉吗？相信不少孕妈都有这样的疑问，享有盛誉的阿胶制品，历来是皇家贡品，被誉为滋养女人的佳品，就是用驴皮熬制而成，具有很好的补血养颜的功效。

那么究竟孕妇能吃驴肉吗？

 答案是肯定的。驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。古人比较驴肉与龙肉，不仅赞美驴肉的肉质美味细腻，味道鲜美，更重视驴肉的营养价值和保健作用。

 驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。

驴肉比牛肉、猪肉蛋白质含量高，脂肪含量低，是典型的高蛋白低脂肪食品。此外，它还含有动物胶、骨胶、钙、硫等成分，可以为体弱者和病后恢复期的人提供良好的营养补充。

 据《本草纲目》记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。中医认为驴肉能补气养血，对气血不足者大有裨益。大家熟知的阿胶产品是由驴皮制成的，具有很好的补血、护肤和美容效果。

 吃驴肉的禁忌

 1、驴肉不能和金针菇一起吃。

 中医认为，驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。但两者同时食用会引起心痛，严重者甚至可致人死亡。同理，平菇、草菇等蘑菇不宜与驴肉同食，否则容易引起心绞痛。

 2、驴肉不能和猪肉一起吃：驴肉和猪肉同食的话，很容易导致腹泻。

 3、驴肉不能和章鱼一起吃：驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的，应忌同食。

 4、驴肉不能和黄花菜一起吃：驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的，应忌同食。

五、驴肉好也别和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃：狗肉、栗子、姜、槐花等这些食物如果和驴肉一起吃，很容易因与驴肉发生不同的化学反应而产生毒素，严重影响人体的健康和安全。

 驴肉可养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养，驴肉可护肤养颜，有很好的美容功效。不过凡事都要坚持适度原则，孕妈妈也不能过多食用驴肉，更重要的是饮食均衡。以上就是孕妇能吃驴肉吗的全部内容。